返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)公仔箱論壇$ b( |6 ?1 {; c( ^& r1 h: r

  W5 H7 ?) o  q, Q公仔箱論壇【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿,兩手握空心拳,從腳跟內外側開始,從下往上敲打,直到大腿跟;然後再從大腿跟開始,從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次tvb now,tvbnow,bttvb3 R" v) ]# C4 k  l- g
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題公仔箱論壇  \' e, b1 u& |
/ b5 D! p8 d: t1 O  u
返回列表