甜酸脆魷圈os.tvboxnow.com5 p, h n) s, W
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材料
* I; }0 s& \, nos.tvboxnow.com公仔箱論壇/ X. O( x8 S$ b7 `3 h2 q
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]公仔箱論壇* D% r* m8 _' i+ q* Q% N: H
洋蔥 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇 d5 N& |+ a, v3 P% V
甜青椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb& _& T0 f1 u5 |( H
麵粉 1/2 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A8 A& p" t) a6 E( Y# B' [
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' i7 D4 J( D1 Y) P醃料 芡汁 公仔箱論壇" j+ s8 P" i! S& r8 G/ V9 r
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
% M4 j& \+ W% wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
1 z- ]& z. q) M; v6 N雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
- j/ r7 r5 r. P( \' Y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]tvb now,tvbnow,bttvb, a8 Z) r! U" ]2 R7 k1 `
菠蘿 2 片 [切塊]
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4 D: Q$ f- x# A; \做法
8 m$ [1 X A' @" x5 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將魷魚圈醃30分鐘。
% t* p- l! X6 Y- E6 `; H! |- R8 s6 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
/ W4 z' l3 }* i& ]: V! x, q a! Z3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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