牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。os.tvboxnow.com+ F4 t. F# B; p
9 D4 |" Q L% M* N5 Xos.tvboxnow.com 1. 预备式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z' j% I: h$ w* `& }
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb1 j. ]6 _) [; H, a. [9 G5 [& ~
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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$ O7 `3 p1 X5 L& T: z; w公仔箱論壇 3. 按揉下关穴
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5 P+ F% _7 ?) }- x5 _3 a 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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9 x+ k6 m- H/ ~/ w7 l) w: K( m4 |. g" g 4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r, d v. _3 p! f; G: w
' q. K- e( V! f4 f+ Z9 Y9 h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。6 [3 X$ L3 T5 D9 k: i' f
" M) ^9 J3 A7 r, n M h 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。: j. ]7 `' [) L
) W$ x5 h$ m2 O4 z! W4 x公仔箱論壇 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴1 c: R; p* \4 e/ {& O2 ^" {
8 |* c% \+ I+ ^7 N" O( p0 ?* itvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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7 R, ]! d5 u/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 C# c! p/ W7 N% q, w3 M7 `
5 s0 G+ {9 ]7 J) L% C7 y 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇" y4 W7 L5 l' [0 g) e6 x; }8 W
- n, c, i' p. Y" l. `! M& U. S1 Xos.tvboxnow.com 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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B& S) I' K9 b7 ?% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb" N& ~$ A8 F: h. E5 J4 ^) A
7 o: g" b& u4 Z1 Q) i' m (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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' Y$ A N _. E* ?; @! e' C公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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u2 i& O, r1 \* P) N6 @2 a% S+ Ttvb now,tvbnow,bttvb (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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