【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
* m8 [, [. Z/ `6 l; v倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。* b9 m& {! }4 H
香港腳好癢？4類型辨分明' P: u' N! p2 D6 ~/ D t6 t+ b
而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。公仔箱論壇0 x. l+ j/ W- t& i
' P' ~3 a) F, I i+ j; O' c* S& R$ ^tvb now,tvbnow,bttvb類型1／水泡型：
/ Z8 Y8 p$ K; W* H! E% R患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。tvb now,tvbnow,bttvb* i1 j0 z( z6 Y% R, ^& m: H3 U( g+ p
類型2／鱗屑型：公仔箱論壇8 \& j6 g& ?( k4 L9 F
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。
8 m x% I5 n' |( K0 ^5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3／糜爛型：
- ~3 N) w( x" [3 qos.tvboxnow.com因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。
4 z6 I4 Q* Z, `0 d0 U4 g類型4／角化型：+ X2 \3 W) E5 J: i
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。os.tvboxnow.com$ \* n: }6 a# M6 U& ]. n$ I, k
! y4 t5 b5 c; }% S- {9 z* Z止癢除臭！中醫療大公開
) e" F; Q- Z3 ]0 ~9 [# D0 @0 r/ itvb now,tvbnow,bttvb因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
$ p, ?& N% C9 |& q. y4 H, kos.tvboxnow.com其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。公仔箱論壇- S/ k8 A6 F4 r6 T% R' F5 U
水泡型：
( B3 g. q) b5 l; e( L- c$ V0 b7 z公仔箱論壇可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。3 d$ y2 }% q! [2 E& _) J
脫屑型：
+ ^" ?" @$ |. ?7 g公仔箱論壇針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。% r( ]) u7 H# E$ m1 z
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
& M( w0 E$ m! v) o' _3 r糜爛型：
+ R, i" M! y" j8 K- @$ Kos.tvboxnow.com可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。公仔箱論壇% B# T* ^' x; i! m" G
5 T' s. F- Q; S7 b) o2 N, a公仔箱論壇擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知
/ K+ |# J) b& |1 w9 l6 ?9 m& V' T, n公仔箱論壇另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb: R" L$ [4 i- C' U2 s' v
★芳香煮水外洗方
- R( m/ v3 Z: s5 n" D& M+ ?材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。公仔箱論壇; n3 S1 K8 X2 A$ E# _" r
作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
$ e0 k' i$ |" w j公仔箱論壇使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。
. J4 Q9 P4 i0 O" P9 L6 Y8 Z) s4 nos.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：' ?. n* h% g% g2 _- V7 Q8 H
最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
9 v3 u, X# M9 L4 u7 g公仔箱論壇最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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