太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。公仔箱論壇6 u# g# k# U# K% f
x" d8 ], [& C+ _* x$ kos.tvboxnow.com 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 4 p( m7 _( p& s: N
! j% {$ n9 W5 _; ]- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫 外 線 與 我 們 的 健 康
6 Y3 D4 q6 l( I! W. ?公仔箱論壇 紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 7 b- }: }& Q% @& W' D6 n8 p
紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。
3 `0 s( t" q5 N; {" s公仔箱論壇 估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
" z4 F3 J) ?+ } 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。
( L) P' F! I' D% t& {4 {os.tvboxnow.com 世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： 公仔箱論壇( a& J, v: L4 N$ Z, I& Q4 }7 ~5 A8 Q8 v
紫外線指數: Z1 ]* P. y$ Z0 p% Z5 V) X
| 曝曬級數( x' y) ] L& i4 W$ j! {
| 0-25 z6 B% }# V! X9 H/ X
| 低
9 B0 n( q2 |! e1 ?+ q4 k公仔箱論壇 | 3-5
; c \, @, L+ ^6 i4 x hos.tvboxnow.com | 中 等
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| 高os.tvboxnow.com* G5 i5 a0 D) d% x# C
| 8-10os.tvboxnow.com7 Q) O/ i1 L D
| 甚 高
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| 極 高
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
2 S9 ?. ?/ e# W& {tvb now,tvbnow,bttvb 防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；+ g+ H/ h' ]4 m" C8 X
* 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ； tvb now,tvbnow,bttvb* J3 i5 @3 B* G
* 利 用 傘 子 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D5 e, v# E0 n
* 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；
4 B @9 x) |6 A% `$ [" j8 w: ^# Z: L8 u公仔箱論壇 * 戴 濶 邊 帽 ；# D& p4 T- ]; q r- i: R" c
* 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；0 ^. q: O+ `% L ?6 S
* 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。
) y4 u9 Q" Y* n$ E+ y 陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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