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大芥菜(一斤),蕃薯(半斤),薑(4片),水(適量)。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 u6 C1 Y* }) z+ |- d# |9 X, [6 u
大芥菜洗淨切段,蕃薯去皮切塊。將材料洗淨放入煲內滾20分鐘,加鹽即可。
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功效: 0 H- b* ?8 T* W4 V& H
健胃生津,通暢胃腸,強身健體,適合感冒風寒、惡寒、無汗、大便不暢、食慾不振人士。
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