（一）導致慵倦感覺的身體病因
1 V! s3 S2 b% Zos.tvboxnow.com病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb$ _- y6 t3 Y, d6 |
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
; R# S( W* G% Z# A) Z- L公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
5 m8 s% J- s6 U9 E: u- e醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
9 @# \4 D j$ ~( V/ s" v$ D公仔箱論壇臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
% o3 e4 p3 E1 ?7 Uos.tvboxnow.com為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
( k: O8 p; h5 g% O6 b公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。公仔箱論壇- C( T# U9 w5 j4 b
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。os.tvboxnow.com0 Z0 N: }9 E' C- i4 X
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
6 B3 W6 t; }- x, ^1 gtvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法) V4 U) u7 O, x4 u
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。& ^3 u6 v q/ w1 C3 c6 O& L
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
5 r, Z! G/ s/ b& N. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。os.tvboxnow.com7 |+ i) g5 X! n5 Y! h5 n
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
/ K; R O0 a; ]( u6 p. j" G5 s4 t. e% V( q（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇: ^+ Y: D _! C
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。os.tvboxnow.com& ~3 ?$ k: ~% x" W2 F, V. s8 n
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
1 X" l$ [$ p9 l# _2 l抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。os.tvboxnow.com/ T- m4 O2 v% K
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。tvb now,tvbnow,bttvb" U7 _- q) G$ ?, [
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。os.tvboxnow.com) U. A7 @1 N1 q# f
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
! l }3 f; [1 G% N3 d& u, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。os.tvboxnow.com8 ]9 _+ U% y: G2 R, h+ ^
4 H" B; ]' ^( \* ^tvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因" M O/ I) ?+ r% n
慵倦並不一定是因爲生病。os.tvboxnow.com& ~4 G C6 ?% b& R& L: L/ f5 K
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 Y ?, m6 C, a4 E9 q
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
: Z6 }4 v( a @$ H- g g i Ttvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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! |# M& p$ }5 a, N9 J獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。公仔箱論壇: x$ ~& ]7 B0 n, P: _
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。9 }% x' I' @ e* \
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
7 Z3 R, z. ]3 a/ |5 G6 F1 d( F3 F; hos.tvboxnow.com為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
1 |- N, x# M6 H1 u- eos.tvboxnow.com青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B: C" b- o( X$ V7 E) L
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
6 |+ T8 m! ]! E+ f7 bos.tvboxnow.com如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
. F4 }, c1 Q, V0 s- V& h維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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