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* `! k+ K' o6 K' `8 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; Y" u% O4 D, h' j7 h" J
; `3 v9 J- _! K/ s9 M（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb5 K* u7 S% m6 |2 |! C6 c& `9 W
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
* @# \& `; s4 a$ x不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {3 v. H/ y9 G0 o U3 O
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
; z# `! t' `! l6 _! x$ ?兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
: I1 b9 k0 O$ Xtvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。os.tvboxnow.com) `& K# N" R/ y V- g
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
) J5 }/ d5 ^: `1 i6 u較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
1 o7 u" r" Y6 o5 }皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 O. a& k4 @- a. m
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。; P% W6 M6 p; h5 b9 Q
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
# k) z3 s6 s1 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。 O) o# j# C% |
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, U- x& m' ~
曬傷的皮膚特別容易再次受損。/ R2 K0 e$ n5 ?2 U' V1 l4 j, d6 _# W
（二）紫外綫的損害和預防方法
5 O1 K9 o y, g1 w- v公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, J3 _6 o; R* z
如果臭氧層減低 1%。
6 @; N7 `3 j0 L8 U% c4 T( q公仔箱論壇透過的紫外光就會增加 1.5%，
/ F1 J# I5 E* |4 S% Vos.tvboxnow.com暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
! s" o3 D/ J9 ~0 F冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
3 Y) h0 Q+ @0 R5 }" L" H+ l4 }5 lUVI。
9 m6 A& w, u' n: ]- a6 dtvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在os.tvboxnow.com* w, G. ^# x; \1 d1 w7 M" r8 G) f
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要/ g$ O" i; p+ G( u& y/ g2 A7 q
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇" [ k6 E: v; ^' @
10 分鐘、10度以上則只需要
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( ^# h0 P- C. W5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb( l. F% h d& Q
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
4 ~# u% L. p6 U7 X% ~1 Fos.tvboxnow.com紫外光燈的射綫
- b$ \1 V9 [0 T/ B$ \! C* k% F' vtvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於os.tvboxnow.com8 v& b/ U* T5 _) R5 C! [
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
0 ~5 l/ r6 l, D9 [, n' T2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
: O; i9 t% q$ n+ ntvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
& b) } o9 s6 F4 I$ v+ C4 A" N戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
, j" I8 z9 O6 ^( {. j- J! P- h* k' D使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
7 I0 o& |& A' ]% q' h8 k% L配戴太陽鏡。
( i/ I4 b: }( N5 [在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
4 F4 a; M$ w+ v, b3 }& G. r( gos.tvboxnow.com儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m5 E: o2 O9 V% s0 |- j D% `
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 p/ y$ h1 S1 B4 v. G$ ?$ d; T
（三）選擇防曬藥物和使用方法
5 x* k5 c/ |/ C4 y公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb! L3 T0 a6 E" v+ m: e% |
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 a: T/ H7 `6 W6 i
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
3 S5 i* m0 x" L$ Z市面上有多種防曬用品，標籤上的
7 h& y. z- S( g0 C+ A5 t公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
$ O0 G" T; A" Y8 o- C- t; B2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF
' ^/ Z: t& P& l& N! l C30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~( u! {+ X9 w: [2 A) d# A& b9 U+ w
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
- A/ b* J* y. J0 Xtvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
) f; p' }0 \4 Ntvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
% m" C. [+ P/ ^( k) X! l含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
/ B: `7 W! N' `0 P' q$ H5 A因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
, ]5 l6 O2 ^9 J! ~6 S' Rtvb now,tvbnow,bttvb其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。2 q. @* T. G. K, T+ B3 v* O0 i
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。os.tvboxnow.com( d* h' H. _: v! F# c
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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