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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！9 |2 o0 W" t) Z+ O1 h! M3 P6 W
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；) e8 ^% W. V+ k0 c6 K- ]! A
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂； M; u a4 r6 Q2 J4 s q
4 l+ F1 K+ H$ K" i1 x: n5 i0 {# Xos.tvboxnow.com4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；# e! e. I/ u) H. B# H0 A
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; R1 b4 P+ O+ u9 O) i' G公仔箱論壇5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X& ?9 `! t0 L: P
9 X& J$ f; `+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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% c5 c) @$ w1 R- k' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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7 k) D. K$ q) i# d6 ^4 x* {' Ftvb now,tvbnow,bttvb8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；9 ?$ G6 S4 I1 {, |. s- T
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。) P Q& D9 e1 }& u$ U, c
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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