花枝 1兩 7 x4 f0 z; ^1 \. y2 Y" j+ U
蝦仁 1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g; A! x: O/ L2 m9 ~: }
圓鱈魚 1兩
7 w6 |2 _/ X3 U/ _" ~9 U洋蔥 1/2兩 os.tvboxnow.com) c" e8 ~( e0 K0 u4 c
青椒 1/2兩 ; o7 h5 p8 H% g7 k
紅甜 1/2兩 os.tvboxnow.com% q" K9 i% Q9 l9 o+ A' E- }
白飯 6兩
. Q% u V( v# L* G; ~- ]公仔箱論壇青蔥 1根 tvb now,tvbnow,bttvb, J& C$ h t+ t( G, C
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A.太白粉 2小匙
+ k8 x7 {5 F% _5 V) ~0 z$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙
2 F+ I. Q6 d0 f" `+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 咖哩粉
. m5 Q, t- y- V2 R! d1 g; ~7 E* f% b奶油 1小匙 G% v0 E5 Z% f0 c K. b9 K
棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) w" v4 ^3 I# v' x$ K
冰糖 1/4小匙
% W" ?/ ]$ N) n) e1 I公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙
/ ]( h( n% O. V# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150cc tvb now,tvbnow,bttvb+ U, n/ v$ P7 o6 a1 K
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
! P2 b8 y) K7 a' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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