奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分2 G6 t6 s+ ^2 p
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形tvb now,tvbnow,bttvb |& ~& o' P1 M* R7 b
的風險。
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6 x n2 \' o' h. [/ E5 g- j公仔箱論壇 反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
/ _- T, n% K' f% z! O等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消( ?4 f1 C0 \ s2 s) Z, ]
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
+ H/ M: t4 Q0 d* P' }os.tvboxnow.com食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。+ l- u2 \0 _8 ~: s- G' ?' L1 I I- o+ U5 Z
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1、容易發胖
7 U. i$ r' n# j公仔箱論壇 反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多os.tvboxnow.com- B* n% J+ t1 c" F4 e
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶公仔箱論壇# F' v2 H+ }9 H. i3 d
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
) W4 @) u) |" E. L7 Y* Q膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
* t C$ {" g5 @$ { e! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。2 C: b% P( ?* v R3 M
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曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇* N) c: M. N1 G8 i$ ~
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
5 A' H" Y6 ?8 |/ pos.tvboxnow.com中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不os.tvboxnow.com5 g& L; n, f7 J5 [( {0 G6 q9 Z
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ c) e$ z; s- H6 ?0 p5 q
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2、加劇高血壓公仔箱論壇8 b$ b! j/ A- j' @. ~+ ^ a& X* [
咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 x3 {0 Q# E$ s. e0 j
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖$ h& Z& }1 {6 r" l$ `
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若公仔箱論壇1 W1 h3 v1 \0 u, Y u
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險8 Q. a @7 F. j/ F
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
9 G- r, ^: A0 N* W+ Ctvb now,tvbnow,bttvb咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 I5 o3 }0 _5 W3 B9 B1 g
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
) l+ W: q" \, I6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。tvb now,tvbnow,bttvb e$ H$ F* r: T. a* a1 R8 c
/ N3 w7 O ^" {: | 而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易os.tvboxnow.com* i6 o0 i; E. j2 C2 d" U' o" y5 K
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆
& Y I* m+ _2 _/ i U0 Q公仔箱論壇 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
9 x- {3 |8 l/ H5 k- b- V容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，# B/ T X/ [' h8 y. H
可能會增加骨質疏鬆的威脅。os.tvboxnow.com+ w0 A o$ v2 K0 U
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但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
4 H- l" E5 j2 t0 B, ?: Qtvb now,tvbnow,bttvb的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
) J/ K% K7 p _ \% @tvb now,tvbnow,bttvb些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
$ Z2 ]5 J, ?% z( }3 n7 f' e: @os.tvboxnow.com理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。; y; s- [: T3 g
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4、緊張時添亂
: E- D: s6 _: |5 R2 W0 q, p p公仔箱論壇 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
0 g& f% u! J& F* l* X過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
* J7 a" [2 q2 z% Etvb now,tvbnow,bttvb劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手公仔箱論壇, U) p$ q8 R( e/ l! ?7 p) l1 `
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症os.tvboxnow.com, k$ P8 |: q4 n* e" L a# Q" A n
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
, i8 N6 F' Q* w* d) r2 N患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
8 [7 Z; `( A7 ?& }0 p f: F約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
) ]& N8 Q8 C6 ?& i% Zos.tvboxnow.com，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如tvb now,tvbnow,bttvb2 N; Y7 e4 M0 u/ X: |
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
) t: o+ _' v% P: ?$ e }4 Q0 F9 ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 m; ~: a: ?/ H6 X
而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x# G, @0 a# W
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6 O7 j3 G2 O: q% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、對胎兒有危害
3 b6 p) E4 Y* D W 懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響2 k% ]; J0 W9 j3 v5 j
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& R8 |& m) l
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育公仔箱論壇* P9 v; }+ d" J
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( Z3 u; U, o) d6 T( c+ l6 `公仔箱論壇 7、增加心梗危險
( ]+ |. s1 W. J6 N: Y公仔箱論壇 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
) ^/ n: z" J, L. U% M9 qtvb now,tvbnow,bttvb～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
% S; q" b2 K4 n9 I0 j3 U進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
, v& u1 H& i. R D: k6 Z/ h婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增os.tvboxnow.com. W9 B1 Y+ ~( O0 V% C3 o( |! ^
加而增加。tvb now,tvbnow,bttvb9 k! ^$ F/ m* f- _6 ?! @
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根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
7 o% Y- e$ |& o6 ?: w$ Z5 b3 }+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。' c0 I$ j9 p: I# |. q" N3 A* w
: J/ O0 \: b" o1 F+ h1 O" c! d3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 8、易引起糖尿病
; ~! p* Y# i V8 }; g% ] 芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費os.tvboxnow.com$ p& e3 n ]( e! [
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 E, g B q5 \) d6 u: }
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
5 m) B/ N) v/ L' Q公仔箱論壇上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
' {% o- U$ B, G" q9 W. V公仔箱論壇相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。公仔箱論壇$ T) [0 D$ n, p5 T+ Q
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研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
+ w8 c$ l. D* [2 m公仔箱論壇到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
* \" ^ Y* P0 g% F: t尿病。tvb now,tvbnow,bttvb3 W' @! g6 \+ d& U7 X0 {
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所1 u+ y1 {5 M1 i4 T6 p+ l
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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