在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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3 `' K' x% q( W+ g6 ]1 A% K2 q公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
9 y$ ^, _; R9 Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! O' N5 k" V% V" G, X( L
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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9 e- E2 `( q. y" x5 P# U而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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- w; e v0 x% z# J- _* P& ?8 v更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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os.tvboxnow.com" \+ i) C. t* o1 ~' x! h; V
0 }) q* h7 c0 k5 K" o/ x7 J公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰
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, }0 j7 O' ~& x! gtvb now,tvbnow,bttvb如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。公仔箱論壇9 N* B! z7 d6 G |
# l6 q5 M' V! N: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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+ n M1 r$ f6 L. \9 F1 L透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；+ `7 i7 l# P8 w
5 @! R+ [4 }3 Vtvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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