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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。公仔箱論壇* z. Q- O. `, U" Q) C
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。公仔箱論壇- s4 ^, |) R' M. e! n( V
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" U0 A* K2 g. a" ~# O' [) `7 Q 而胃酸逆流的主要原因有：
0 U" u! {; Z* L+ m (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& D8 ~" r1 p. B: H. X) y1 H& t
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
3 i: F8 L: z h4 Y( [% z) r (三) 不當藥物的副作用。
, d( q- X$ I$ b0 dos.tvboxnow.com (四) 老化現象。/ L2 A! q1 u+ G/ |: X
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治療胃酸逆流的方法：tvb now,tvbnow,bttvb! I6 u" T$ {3 C: C5 B
(一) 生活作息方面 t" M* M5 o7 u" F6 Y
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
% V0 t6 R+ E8 q: los.tvboxnow.com (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。, K6 ?' y, k, M8 p! F, u7 Z- P
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
7 p6 b; b- y0 i& G( U8 r6 S4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 O! {5 s( i1 \9 [' _* |. z: zos.tvboxnow.com(二) 飲食方面公仔箱論壇" |/ F% r/ f& S
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
+ g+ w# D! O6 }5 e9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。os.tvboxnow.com7 [( v+ l# f$ q+ d8 w0 C0 U7 e$ M
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、& u" E( {& C5 n( m7 _; v# }/ d1 D4 B
蓮藕、牛蒡等。
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: y( Y; p4 e* u1 M5 K% v& @$ G2 Htvb now,tvbnow,bttvb(三) 運動方面& Y( @+ u* t$ j1 h6 o9 l" O$ s' j
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。公仔箱論壇2 d% u- e X1 N# \! `, G
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 X$ G8 b$ g$ [
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(四) 中醫中藥方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U% m. I& s6 o: ]' h. q8 |
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
/ H" ~- f5 q. W& Z (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
6 D: }/ a8 k* w 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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