肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥/ K3 y; s+ ?0 A& K' Q4 M; V5 e5 K6 }
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。( ]* }( {; ?0 y/ o) O2 d9 y
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
2 A9 Z/ J" y: P( T3 [3 x1 o; s" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。3 i, b, i9 Z6 f; N* E" y D& z
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, A; t1 [. I) g* ntvb now,tvbnow,bttvb 第三款：莲肉首乌粥: p: E1 |# }0 N/ C1 K. a
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 z$ |! t! q# o9 a1 }. t
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
1 p, @* b/ I; s0 e: P2 A, b 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
& A3 ?* h& g! q# E/ k$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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! @3 U* w/ F7 L" n6 Z 第五款：杜仲猪腰汤
! G9 ?1 R# @; W) e+ d. p+ ^9 K- w: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。os.tvboxnow.com+ ^( K: x: _' m
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第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇/ T& s4 D5 g* S' Y3 o! h* s; U x) Y
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
& {' t4 i2 L. k+ L. t& P: P5 u( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb+ {7 \! H! r" ?. D" X
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
. h- M [( a$ l0 X 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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