% l; V" }' F4 W; J. h3 C' E8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
: R3 m- V. R8 T% [- K1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
) D ?. Z$ m7 _) U6 k N {+ P" s1 ptvb now,tvbnow,bttvb2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。公仔箱論壇 [$ @0 c4 U3 k! T3 a
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
; r- ^& Q1 G- Z; ?$ M# Pos.tvboxnow.com4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。公仔箱論壇$ h% N$ l, V& c& M
1 q$ E3 G# U- T! Y0 H5 w. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。os.tvboxnow.com- c& i7 ~9 v2 e6 W
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透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下： y0 i0 ^' q3 A( N# [2 i }
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
; W9 Y& \5 S* z- `2 X! T5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 h) N& f: D9 b3 Z4 \3 r' b
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。. X0 k- |4 U- M* C( J
$ i' O8 s7 x! N+ Y* T0 f此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
/ C8 F/ o6 Z, Y e: y三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」tvb now,tvbnow,bttvb. u( e5 E" C, D0 P3 \
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水
0 I0 _, M) h2 e+ a公仔箱論壇三少：少鹽、少油、少糖os.tvboxnow.com; w% {: `; M8 ]4 }& _5 }9 l
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥# @# u+ J2 L h3 m# U9 V
一沒有：沒有鮪魚肚os.tvboxnow.com' Y* a6 a7 q: m, O. G+ `
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓公仔箱論壇- l& [- e6 H) D n6 w, S, c' Z7 I! @
3.均衡飲食，不要補補補
8 }+ D5 [# ^" ?2 i4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
9 s" j# o5 v4 a! {: f: j; m8 {5.維持理想體重、養成運動習慣
$ p6 z' @+ O; V8 I( K2 ]os.tvboxnow.com6.原發疾病的治療與控制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 S( W( O; r: H
7.預防感染公仔箱論壇4 ^( l0 m8 p2 v0 j+ u. I* J( ~. N
8.醫療團隊及全家人的支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \% {( k; f" ]9 I% E0 S D& q
) L; T! V& E1 @, C3 M* N. j. z$ r維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。tvb now,tvbnow,bttvb' g3 `* T" X1 |: i: U& V
* q9 m9 R2 a; b2 H& R& F8 Jtvb now,tvbnow,bttvb文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣9 w1 E* h/ B; l7 j
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" n0 ]2 g8 U9 @7 i- ?5 g |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
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