入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
0 n" @' Q: c5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
3 I$ O! e3 k* A3 S: l$ l# _* c ^本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇" d* Q! S! @% C1 `& V
1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇6 R- C- \% J- B+ }4 a, N
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
& N0 d8 P. ~6 Y u- [) g為什麼：
9 i4 R& I! X: N公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
" v$ C8 Q. i r& s& aos.tvboxnow.com小提醒：
5 ]5 y* q8 N3 ^; Sos.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
~! l+ s# I; U+ F8 B/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z% i. [$ @! i4 T
2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb5 V" t* j5 q0 z4 c
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。) K+ i* S- z) v) [8 d
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 y d: |. h' M0 n/ @- e7 m
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" l7 B' s; N
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb- t) R: e$ R7 I5 L3 ^: v- i }* Y
●記得除濕。
- B# e7 X& }$ Oos.tvboxnow.com●症狀來時可熱敷。
( r! C2 O8 d* o0 v& o3.怕冷 小心一氧化碳中毒
0 m7 w+ p" m* X$ A- s0 G: Z( z8 x. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇0 X; E4 l6 t3 F0 P: A9 u' s% O1 B
為什麼：7 X1 u* @1 ]% S j9 X1 H
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m. @' x' C$ Z9 |) p, c
小提醒：
$ t: C( T, n% ]4 z8 E( M1 V( f& A公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇8 O! `8 [- o. _
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。9 _ R4 @& k; ?5 d& d
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
p& v* E0 Y% n* I0 U( Wos.tvboxnow.com4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
6 `) ?$ G* q, P1 ?$ ^: g& |tvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
# |4 l3 f) ]: ^' Vos.tvboxnow.com為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb+ O* K2 |+ H8 ^* L" L! o2 e
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 A* U7 F* n6 @* R
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
" d" N; W, d. D9 U# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇5 {: \ u Z" H' m8 V9 m
●睡覺時棉被不要蓋太多。
/ X4 b/ U) ?% C- X# ~; }3 Y●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- E" ^9 |) r% K# S: d
●室內空氣要保持流通。os.tvboxnow.com9 L/ M* d* x: j4 Q) P$ @* q0 a
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
# v& O" z6 P V; ^公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
. P; x! Z- Z7 C2 V' E為什麼：
( q! r, T4 I& B" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
" w G$ S2 O4 i5 @5 F* t* Qtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
; Y5 k6 B; l9 I3 ?( i) G) T●避免冰冷食物。
2 U+ Q0 E5 S. t6 }: p0 z; s- N公仔箱論壇●空氣適度流通。
P* U2 K" m& p- ~●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb) \3 d: H9 @$ z4 [8 U: W
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇2 Y. c/ h( o! T( z2 q
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。1 ? h, D+ g% Y K) J; H
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。os.tvboxnow.com) z4 T* d5 K4 H8 t6 f8 k6 J& c
為什麼：
5 V+ e% N2 ?& n* N5 m3 O公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。os.tvboxnow.com6 k% c# w! O/ l" ^: b
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●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
- p- `7 {, P/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
e) r; ~ A7 l9 N7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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