人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
# g `, D- [/ D* t5 `1 uos.tvboxnow.com肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
) k4 o& m) x0 Z- c- ~% C: k中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# p& { q/ @, Q
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
+ h5 ~5 E( ?+ b$ T0 c公仔箱論壇乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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0 ?% U/ [; A- d3 y1 w& f( y# T3.情绪容易抑郁。
" p- ]6 F7 y1 t- S( o. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇* U+ J( s& w. @9 l' K2 R0 y
: A, Q* Q, ^. H0 _4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb: W5 z) t T2 M1 _; c2 S/ d
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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* P; m2 F1 l) @! v. W& Z公仔箱論壇怎么排毒更顺畅7 W1 u( {. Q+ ~1 Q( b L3 L
! u6 T/ Y! \; ]% E1.吃青色的食物。os.tvboxnow.com, @" i% \ P) D) t% K: J' k( d
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。9 y+ M5 H' }; M" q3 d& Z
) X, X7 d7 K/ \: C+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.枸杞提升肝脏的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 d( a% V- `4 y' ~, E0 r) W
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。
, B7 O( W3 l) h' ktvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。公仔箱論壇3 ^$ m0 z! r0 S- {( a9 U/ ]. M
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4.眼泪排毒法。
8 E1 }5 r+ R* G2 Y, s相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb+ R+ [. }0 Z6 p- }! }6 E
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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