港式咖喱牛腩煲 os.tvboxnow.com' y1 l) N4 J/ o/ b4 N( J8 ~8 N
5 N; L* \$ Z5 ?, I7 s! K | 用料
+ `! y% C8 }! q7 F$ i6 ]" Ytvb now,tvbnow,bttvb坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^! L; i/ D, a) y- d/ c
洋蔥 1 個（切 8 開） 1 m. U- w. O! }9 e; ?& k
青椒 1 個（切片） 3 E) w& t+ @) T) M/ M
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
1 T0 k' u, ^% P* K5 Eos.tvboxnow.com上湯 200 毫升
3 x: }, }1 j; A3 L* z( \* G+ pos.tvboxnow.com調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; L9 ]% Q4 ?
妙多咖喱粉 3 湯匙 " {. F' r) V9 _% P2 j9 k
椰奶 1 小杯
. K- ?$ t( B3 u5 h( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖、古月粉 適量 做法
0 C( I3 c/ ` E5 b$ F# u9 v公仔箱論壇1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 2 c; Q/ f8 T1 k( ?7 [3 j/ s
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
+ P9 ], e5 ]; Q% aos.tvboxnow.com完全吸收咖喱濃香味。
( {$ `2 O4 X9 b. A+ i; ^3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
. {2 C; F+ Y$ R8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註
2 F; |+ y, W5 s" o# f! U& s/ Z& D公仔箱論壇此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' H: H' }% C7 x6 c' W/ e# e: Y/ `
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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