返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
# P# W( J4 z( o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 j7 D) U3 K! e* n% Z6 y
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後,兩手手腕交叉,下落至胸前。左手向左側推出,掌心向左,手指指尖向前;右手則變成虎爪勁拉回來,目視左側。然後兩手變掌打開,目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。公仔箱論壇4 ^; E1 D7 `, b  \4 w8 v9 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 ]8 I( P4 j+ U6 f0 s, F
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態,有助補氣
1 {1 R( e0 g! V0 H- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V8 d$ q* N* v& j7 i/ f9 V$ C" T5 s
返回列表