糙米茶能停止癌細胞活動os.tvboxnow.com7 P: K+ A: `6 F) P0 f; G( A
: J" S8 ]; q+ ]* m4 F H研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。os.tvboxnow.com! y2 h) I( U' ~: Q3 R8 R" Y8 M
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。tvb now,tvbnow,bttvb* p8 v5 ?! S; d% D; B! G
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什麼是糙米？! {$ E1 f8 a$ r3 W( H
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x$ _# B( G' d) n3 P- R
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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5 Z! o; u! I( z" X! jos.tvboxnow.com一、糙米茶做法
5 t$ Y- Z/ j: U: z Y% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。os.tvboxnow.com7 ~/ ~. H& m% E/ J8 r
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二、注意事項：
+ Q$ X! n1 P6 Y; X1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
/ \5 W7 P( N1 ?, D/ etvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
) x! ]# B* `! K3 [$ B6 V+ Y' U公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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6 }0 b$ t3 s6 ?( G" p. ~; x- eos.tvboxnow.com三、功效
( ?+ C0 }/ y6 N# x( w# R) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
# n9 f7 ]' ~& B) U, J2 E3 o B公仔箱論壇2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） os.tvboxnow.com1 s0 A, Q- w7 I9 ^
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）" V" M* G& `! _0 W7 |8 @5 t) Z" Y& d
$ x' a/ x3 ~0 V! Y% U0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。6 v- E# w7 f5 w0 K# q1 B2 g
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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