|
|
1#
發表於 2017-12-23 12:30 PM
| 只看該作者
彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)
6 {* t2 t) h3 p- `os.tvboxnow.com
7 n& m2 e; m. X【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽+ Q- N" f: Q1 O
i/ N) J0 [' D Kos.tvboxnow.com |
|
