返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 速傳!屋裡放一物,全家人「不再生病」!

速傳!屋裡放一物,全家人「不再生病」!這「救命神草」不是叫假的!可惜90%的人都不知道...
, L9 t  {5 f) w: p6 }) I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ x, r! \% X$ {; k* L8 h% U$ O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ l+ x, k! M  @, A

" X4 F8 F" e) z# C8 vos.tvboxnow.com' [6 D1 w/ P' n% `1 B
艾草,是一種多年生草本植物通常被認為是驅邪、治病、延年益壽的神草。艾草生長在廣袤的山野之間,生命力極強。特別是端午節前後,在許多地方多有鮮艾出售,人們買回家去,呈放於供神的中堂兩邊,或房間妝檯之旁,「奇香可數月不減,蚊蠅嗔之即逃」。在有些地方,艾草經常被人們認為是「救命神草」
# l) l9 c; {! t8 l" n% o
2 L/ U& k! a& pos.tvboxnow.com, s) @. i% X2 C' r. ~1 N" K' `
可以選擇艾草放在密閉的空間內煎煮熏蒸,一般如果採用最簡單的艾葉只需要5克每平方米,時長在半小時以上。0 ?9 v3 w" e$ j9 G& ]
公仔箱論壇1 g4 C  _" Q7 o( N8 S. @+ s
其次,熏蒸之後記得通風換氣,如果是艾條熏,則需要避免燃燒時產生的煙塵被吸入體內。
: p) g  b: b7 r( U  p5 `- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m& z" V' J9 F6 K, Hos.tvboxnow.com艾葉熏蒸時候產生的酮類、按油素、醇類等揮發性油,對感冒病毒、黃金葡萄球菌、肺炎球菌、傷寒桿菌等多種細菌和病毒具有抑製殺滅作用。 os.tvboxnow.com( x4 a3 w  o) f) S: B( O( |
8 E) V" z2 u- t, c. v* e; F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% ^5 G2 a! |$ A
其熏蒸時對空氣中病毒的抑製率高達95%以上。" A" V% y% Q5 S% l; K% q7 }

4 }% R% g* Y5 L2 q0 Q9 p% V' yos.tvboxnow.com
" [4 _1 S! A. u  J1 y; ~( r$ j4 W8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: Y5 |$ y6 @) j$ e
艾葉其他防治感冒用法os.tvboxnow.com. [- t1 O5 u/ g1 h4 y* ?
公仔箱論壇9 W7 b' M% `, W5 }( h6 b9 z2 u7 W
上文我們提到的熏蒸可能會耽誤之間,並且不是很方便。下面我們介紹一些簡單艾葉使用方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 r( P. N% C3 \% J5 y
tvb now,tvbnow,bttvb. t+ \0 I, c+ [5 i
首先,利用大量的艾葉煎水15-30分鐘,然後取水灌裝在噴霧器中,噴灑需要消毒的房間內,效果不減。
; Y; s/ I/ L! F* A  f& Q6 B公仔箱論壇公仔箱論壇) g4 i2 {+ {$ D9 ?# I+ i+ Y5 m* ]7 v
其次,利用艾葉洗浴或泡腳,同樣起到防治感冒的作用。艾葉洗浴或泡腳,其可起到通經活絡、祛濕寒、理氣等功效。
$ o/ {& F$ K* {7 S7 c$ Wos.tvboxnow.com
9 V1 S8 Y( h6 X& ?% I0 s5 Y& s  I# t% r4 u$ e
這也是為什麼古時衛生節(現代的端午節)常用艾葉洗浴和做香包的原因。) z/ D3 V7 S4 P0 a- q/ i# p  q
4 A/ ~$ U9 |; c( x5 i$ @
再有,艾葉也可食用,其食用可以起到生髮陽氣、暖腹、驅寒、鎮定止痛等功效。所以才會有“艾葉能灸百病”這個說法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b2 C+ y7 M' o) Y# p; q
tvb now,tvbnow,bttvb; d" g+ B. M+ @6 u6 S  \! V; u1 q

/ E" x3 o. v5 l( l0 w+ k公仔箱論壇
, q# Z: d- ]' S4 y/ ~2.生薑紅糖水! ]; z" I! w5 U5 S5 q
os.tvboxnow.com/ j- H$ L5 Z8 U, @! o
生薑紅糖水幾乎是家喻戶曉的一種驅寒防治感冒的湯水,其做法簡單,只需要將薑絲和紅糖同煮即可。公仔箱論壇! p6 A$ L" I& f( e" B2 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 |' |0 d* B% Y. B
生薑屬解表之物,可以驅寒、發汗。紅糖可溫通經絡,起到防治感冒的作用。這款湯適合秋冬預防感冒和感冒初期食用。
1 ~- n- k) b6 p0 i' x5 a
, y: f, p% j) w5 n3 O  ~: C) J3 Y; e公仔箱論壇
; d2 L6 X& B+ x$ @# _6 N$ j* g$ b. E: _+ \
除此之外,艾草中含有豐富的促人長壽的物質——每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿蔔素,它被認為具有抗癌、防止老化的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A5 }' a. O, B  }
os.tvboxnow.com  B4 N/ |, Z4 ~& o+ K- q

& v& W! y  }, s4 d/ e1 a, P5 Z3 L# eos.tvboxnow.com7 }8 T# p4 u5 q' _1 U
除胡蘿蔔素外,艾草中還含有維生素A、維生素B、維生素C和8%的蛋白質,同時鐵元素和纖維素含量也很豐富。艾草中還含有豐富的葉綠素成分,除了可以預防癌症外,還具有凈血、殺菌、暢通血絡的功效;而艾草中所含的腺嘌呤,可以使心臟強壯,防止功能退化,對預防腦部疾病等有很強的效果。# w; [7 b# C1 p. \! c4 O1 w
4 a6 s" r* L5 w3 L
早在很久以前,艾草就被用於灸術。因為艾草「性溫、味苦、無毒,能通十二經、理氣血、逐濕寒、止血下痢」。所以人們一般是把艾草點燃之後去熏、燙穴道,使穴道受熱而經絡疏通。現在台灣流行的「藥草浴」大多就是選用艾草做藥材。如今,人們常用艾草枯葉捲成長條,點燃輕熏關節,治療筋內關節疼痛。
" W6 j; a: S% k0 d/ c* m3 m7 W# y+ w公仔箱論壇8 x7 {4 ^# B3 r% V& u4 I- B
艾葉泡腳有助養生
  N4 U. T7 x3 {, S! m, ?- Y公仔箱論壇
7 y3 v* x* L+ q4 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {  v: C$ ?+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 f' ]1 X8 M5 O. n! k: E- e+ J* ?
艾葉能祛寒、除濕、通經絡,因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用艾葉製成的清艾條,紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕。' v$ u* t8 ^* C

; X3 B0 B( N( bos.tvboxnow.com用艾葉水泡腳能有效地祛虛火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等一些因虛火導致的疾病。
5 ~4 B& x+ h. I4 y1 M公仔箱論壇3 T4 W6 N4 w2 J7 u
  _; B8 |. L1 Z* X  l
取艾葉一小把煮水後泡腳,或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裡,用滾開的水沖泡一會兒;等艾葉泡開後,再加入些溫水泡腳,泡到全身微微出汗時,再多喝一些溫水。一般連續泡幾次,持續2~3天,此期間不吃寒涼的食物,注意休息,那麼那些因虛火引起的頭面部、咽喉部的不適症狀,就都會明顯好轉或者消失了。
9 _0 Y( |- f  p) a! d; j" t; u7 t* G! X
雖然說,用艾葉泡腳有很多好處,但是也不能毫無顧忌亂泡,否則就會適得其反。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,太過頻繁的用艾葉泡腳,就會引起頭面部的氣血兩虧、供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。8 r. N  K6 j1 j# v; U- G* n& ^

: K8 E- m2 Q. E  k# n( S對於身體寒濕重的病人,可每周一次用艾葉水泡腳,但用艾葉水泡腳的同時,必須禁食寒涼的食物;還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣既去了寒又不至於瀉氣。對於那些身體非常虛弱的人來說,經常出現吃補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,那就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補。os.tvboxnow.com! `" J; h: V0 a6 I, F1 ^6 n
os.tvboxnow.com% E/ J  h- B5 ~" }6 E8 ~
艾草也可食用,延年又益壽
5 _$ o! [0 a8 |2 R8 b. a, Z, Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 H( ?$ n; ~! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E+ y5 ^( [, W$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b7 }' v$ ]* o; }/ K5 M1 jtvb now,tvbnow,bttvb艾草除了被用作藥材外,還可以做成各種美味食物,吃了也可讓人延年益壽。食用艾草的方法很多,最簡單的是將艾草的嫩芽摘下來,直接放入口中咀嚼,或者是將艾草的嫩芽做成糕點,也可以跟蔬菜一起煮成艾草湯來喝。下面簡單介紹幾款將艾草加入食物,成為有助長壽的食物的做法:公仔箱論壇: Q; ?& B  u* G% _, \
- \) C0 m* d$ o2 R' R
艾葉薏仁粥:將適量薏仁加水煮粥,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,取湯放入薏仁內;雞蛋去殼,蘸花椒、細鹽,與粥同食。 ! O; Q. l. k$ Y& |5 O2 V& @
5 q& V0 T, C4 h( q! A  G
公仔箱論壇; z  q* T& @  b7 s% n
% |) O  M8 _+ o1 }! ?- Z  ^
艾葉糍粑:艾草洗凈後,切成碎末,和著蒸熟的顆粒狀山芋粉、糯米一起舂搗,形成黏狀物,再捏摶成一個個渾圓溫潤、綿軟柔嫩的艾葉糍粑,放蒸鍋上蒸熟,即可食用。
7 _: `9 g: h0 r# |# ios.tvboxnow.com公仔箱論壇  A0 D6 |; ^6 E
艾草芽肉丸:把豬肉和洗凈的艾草芽分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、食用油、雞蛋拌勻,然後加工成肉丸或肉餅,或煮、或煎、或蒸均可。有暖胃作用。
& \3 h% t: _5 k2 `* Fos.tvboxnow.com* @7 ?4 @+ i% ^4 y9 e# {  ~: p  d
艾草芽煎雞蛋:艾草芽洗凈後剁碎,加人雞蛋攪勻,加鹽,鍋熱放油,煎熟即可食用。有開胃作用。
" m$ g( M; Q% i: r3 c/ E- jos.tvboxnow.com
4 s3 h8 v* h* ^( _. P! Qtvb now,tvbnow,bttvb香艾餃子:把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎後加入鹽、味精、澱粉攪拌成餡,包成餃子煮熟即可。* I3 s" x2 v# [

" Z8 c* a. d( D: Z香艾煲雞:嫩雞一隻切塊放入沙鍋內,加入薑絲,煮開後再加入艾葉,見艾葉熟即可起鍋。用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦,吃的時候會感覺到有一股濃香。
$ C( U  z2 D5 [! t& @os.tvboxnow.com
9 B* o* Q. D7 {& K% \' r* W公仔箱論壇
: U* E( q2 f& M! @公仔箱論壇
- o# d& @6 d; F* v5 ftvb now,tvbnow,bttvb艾葉泡澡防濕疹
! f- d: F' f- [# \- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?+ i" E: i/ V公仔箱論壇
# B' G/ i/ s! l7 O' W  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \( n9 q7 k) D' h
別誤解,這裡的「泡」可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。
& L7 ~& r5 w' [: Y$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把艾葉熬汁,然後對水稀釋沐浴,可除身上長得小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴,夏天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u, d; [/ E1 G, i- D5 w

6 V) c) X) @, ~2 G" j. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. \3 {. y! E1 f# }5 Z8 p
  Z/ ?: b5 e2 |( y0 I# [" W
煙熏艾葉殺病菌
* x/ C5 D" ?/ j7 Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com0 _( }- M. E; u, y
4 a+ v  P6 v' n% \$ E

+ O# f+ F" a+ |tvb now,tvbnow,bttvb民間曾流傳諺語:「家有三年艾,郎中不用來。」艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑製多種病菌在空氣中的傳播,但對人畜無害。tvb now,tvbnow,bttvb8 F' e- o; R  Y
需要提醒的是,有哮喘等呼吸係統疾病的患者要謹慎用艾葉熏,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。
) z4 x, r5 ^; P/ ^公仔箱論壇5 W8 K+ ?# ?0 t: W5 B

9 Z4 B1 V% U+ I/ R0 v公仔箱論壇服用艾葉調月經
( M  J. O5 G9 C  _
( l6 W$ X' g6 F" z, b; vos.tvboxnow.com
8 S! t! {. {- l3 fos.tvboxnow.com艾葉可以吃?沒錯,艾葉因為出眾的藥用功效,被製成了許多婦科用藥。
. M* ?' V9 H0 Utvb now,tvbnow,bttvb醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症;後方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。
. {$ H( z, {& o以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。tvb now,tvbnow,bttvb- i2 i; W+ [/ m) K! M8 q' q

- ?  a  p0 O  n* ?& ~: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; j$ ?* \+ [0 t' g2 b! M( s+ k6 b- f
「懶人版」艾葉水泡法
+ k: T7 S' _- \, a6 Y/ Jtvb now,tvbnow,bttvb# n9 P" {, j) s4 }0 s

) h: {  F0 M& q1 n( O用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行,通過腳底的湧泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發揮它原有的溫煦作用。$ s3 }- N# Z: v! e

. D' V7 [" _6 s/ B; C
1 [+ N1 r  A% X* G* }# M- {( n1 w- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ @; h) |1 X5 b9 }9 R
早晨起床後,將艾葉放在隔湯渣的袋子裏,勒緊袋口並放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進去,泡它一整天。等晚上要泡腳時,直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,這樣既省時方便又節省煤氣,不妨一試喲!- j' f3 f/ e; N9 a

$ _1 p6 z- Z5 ~% r, z: p+ P
* y" P/ b4 N4 x% |公仔箱論壇$ V1 e/ T: ~# `, Q: V
使用艾葉泡腳需要注意的是,對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表