貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕)os.tvboxnow.com: K5 @* F7 b& q8 j- }- Y, l
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【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬，雙手拇指交叉行至後背命門，快速下蹲，緩衝跳起
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發表於 2017-9-13 04:08 PM
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